mjaengo mjaengo

밤에는 괜찮은데 아침 공복혈당만 높게 나오는 이유가 도대체 무었때문이지저녁에 식사도 줄이고, 약도 빠짐없이 챙겨 먹었는데다음 날 아침 공복혈당을 재 보면 “어제보다 더 올랐습니다”라는 숫자가 찍힐 때가 있습니다. 늦게 먹지도 않았고 간식도 참았는데, 도대체 자는 동안 내 몸에서 무슨 일이 일어나는지 궁금해지기 마련입니다. 실제로 밤에는 혈당이 안정적인데 아침 공복혈당만 유독 높게 나오는 현상은당뇨병 환자와 당뇨 전단계에 있는 사람이 흔히 겪는 고민입니다.이때 자주 언급되는 개념이 새벽현상과 소모현상(소모지 효과)입니다.이번 포스팅에서는 아침 공복혈당이 올라가는 대표적인 이유와새벽현상과 소모현상의 차이를 집에서 대략 구분해 보는 방법또 병원에서 반드시 상의해야 할 부분 까지 차근차근 정리해 보았습니다.아침..